Родилась 23 сентября 1994 года в Чанчжоу, провинция Цзянсу.
Начала увлекаться корейскими дорамами, когда ей было тринадцать лет, она влюбилась в корейскую индустрию развлечений и решила стать частью этого мира. Ей пришла в голову идея поехать в Корею, как «трейни» и стать айдолом. В 2012 году, после окончания школы, юная девушка вместе со своей мамой отправилась в Шанхай, чтобы попробовать свои силы в проекте южнокорейской компании SM, но не смогла пройти отбор. Неудача подтолкнула Бай начать карьеру модели.
В 2015 году Бай сделала первый шаг в актерской карьере — стала лицом нескольких короткометражек студии Cattree. А после снялась в музыкальном клипе Лу Ху «Liu Yan».
В июле 2016 года девушка официально подписала контракт о сотрудничестве с Huanyu Film and Television, и начала участвовать в съемках кино- и теледорам. Дебютировала на телевидении в 2017 году в историческом комедийном телесериале «Нелегко быть королем», это была ее первая главная роль.
В 2018 году Бай снялась в исторической романтической драме «Неприкасаемые любовники», сыграв в сразу двоих персонажей: женщину-генерала и наложницу принца.
В 2019 году она возглавила актерский состав дорамы «Легенды» вместе с Сюй Каем, где перевоплотилась во властную демонессу. После был молодежный проект «Арсенал военной академии» и романтическая комедия «Мир задолжал мне первую любовь». Она также была частью съемочной группы в исторической романтической драме «Властелин Цзю Лю». В 2020 году Бай снялась в ромкоме «Такая сладкая любовь» вместе с Ло Юньси, где сыграла финансового аналитика.
Последние ее работы, которые вышли на телеэкраны: «Козырные войска» и «Один-единственный». 31 декабря она приняла участие в «Новогодней вечеринке Zhejiang Satellite TV 2022» и исполнила сингл «Dancing a Deer».
На 2022 год анонсирован выход нескольких работ с Лу в главной роли: «Светлый пепел луны», «Чжао Гэ», «Ning An Ru Meng»
Награды
Особенно ярко актриса выглядит в исторических сериалах, ей удается передать авантюрный дух персонажей. В октябре 2019 году она попала в шорт-лист кандидатов номинации «Хороший актер китайского телевидения. Завоевала награду «Самая популярная артистка года» на iQIYI Scream Night 2020 и 2021. 8 января 2020 года получила награду «Женская звезда года New Force» на ежегодной церемонии I Am Toutiao 2019. 5 декабря получила награду «Популярный актер года» на iQIYI Scream Night 2021.